L’assetjament escolar ja no es limita al pati de l’escola o als passadissos. Avui dia, la tecnologia ha obert un nou escenari on la intimidació i l’assetjament poden seguir els infants i adolescents fins a casa seva, a través de les pantalles dels seus dispositius. El ciberassetjament és una realitat que afecta molts joves i, com a mares i pares, és fonamental entendre’l per poder actuar.
En aquest article, veurem què és el ciberassetjament escolar, els diferents tipus en què es presenta, el seu impacte psicològic en infants i adolescents i, sobretot, què pots fer com a mare o pare per protegir i ajudar el teu fill o filla.
Tipus de ciberassetjament escolar:
El ciberassetjament pot adoptar moltes formes, i conèixer-les és el primer pas per detectar-lo i combatre’l. Alguns dels tipus més comuns són:
Assetjament a través de missatges o xarxes socials
Missatges ofensius, insults, amenaces o humiliacions enviades per WhatsApp, Instagram, TikTok o qualsevol altra xarxa social. També es pot donar en grups de xat on l’infant és ignorat/da o atacat/da per altres persones.
Suplantació d’identitat
Quan algú es fa passar per una altra persona a internet amb la intenció d’enganyar, danyar la seva reputació o extorsionar-la.
Difusió d’imatges compromeses
Compartir fotos o vídeos privats d’un infant o adolescent sense el seu consentiment, amb la intenció d’avergonyir-lo/la o humiliar-lo/la.
Rumors i difamacions en línia
Publicar o compartir informació falsa o feridora sobre algú a les xarxes socials, fòrums o xats per danyar-ne la imatge social.
Exclusió digital
Quan un infant o adolescent és exclòs/sa deliberadament de grups de WhatsApp, jocs en línia o esdeveniments digitals amb la intenció de fer-lo/la sentir aïllat/da.
Assetjament en videojocs en línia
Insults, amenaces o exclusió mentre un infant juga en línia. Sovint, aquests jocs tenen xats on els assetjadors poden insultar o ridiculitzar altres jugadors/es.
L’efecte psicològic en infants i adolescents:
L’impacte del ciberassetjament no és menor. Encara que no hi hagi agressió física, el mal emocional pot ser profund i durador. Algunes de les conseqüències més comunes són:
Baixa autoestima: Els insults i humiliacions constants poden fer que l’infant o adolescent perdi confiança en si mateix/a.
Ansietat i depressió: Sentir-se assetjat/da constantment pot generar ansietat i depressió, provocant una sensació d’impotència.
Aïllament social: Moltes víctimes de ciberassetjament comencen a evitar interaccions socials, fins i tot en la vida real.
Problemes en el rendiment escolar: L’angoixa emocional pot dificultar la seva concentració i baixada de rendiment acadèmic.
Pensaments autodestructius: En casos més greus, el ciberassetjament pot portar a pensaments suïcides. És crucial prestar atenció a qualsevol senyal d’alerta.
Com podem combatre’l?
Com a mares i pares, podem tenir un paper clau en la prevenció i gestió del ciberassetjament. Aquí tens algunes estratègies per protegir el teu fill o filla:
- Mantén una comunicació oberta
Parla amb el teu fill o filla sobre la seva vida digital amb la mateixa naturalitat amb què li preguntes pel seu dia a l’escola. Si sent confiança per explicar-te el que li passa, serà més fàcil detectar qualsevol senyal d’assetjament. - Fomenta un ús responsable de la tecnologia
Ensenya-li a no compartir informació personal a internet i a configurar la privacitat de les seves xarxes socials. - Para atenció a les senyals d’alerta
Si el teu fill o filla es mostra més tancat/da, ansiós/sa, evita el mòbil o canvia el seu estat d’ànim després d’estar en línia, investiga què està passant. - Supervisa sense envair la seva privacitat
No es tracta d’espiar, sinó d’estar present. Pots acordar revisar junts/es les seves xarxes socials o instal·lar controls parentals. - No minimitzis el problema
Si el teu fill o filla et diu que està sent assetjat/da a internet, no ho prenguis com un “drama adolescent”. Per a ell/a, el dany és real i necessita el teu suport. - Denuncia i bloqueja els assetjadors
Si identifiques qui l’està assetjant, ensenya-li a bloquejar-los i denunciar el seu comportament a la plataforma on passa l’assetjament. - Busca ajuda professional si és necessari
Si el ciberassetjament ha afectat greument la salut emocional del teu fill o filla, acudir a un/a psicòleg/a pot ser de gran ajuda.
Marina Romero Jordán
Psicòloga General Sanitària
Col·legiada Nº B-03794
PSICOLOGIA INFANTIL MALLORCA
